2月のキンと冷えた空気、身体にこたえますね。 外気と室内の温度差に、どっと疲れが出て、すぐに眠くなります。 身体が休息を欲しているのでしょうね。 皆さんは日常飲むお茶はどうしているでしょうか。 ・やかんで煮だして容器に入れて冷やす ・容器に直接…
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